Category: Boissons, bouillies & Glaces
Yields:
1 Serving
Difficulty: Easy
Prep Time: 15 Mins
Une autre recette de brûle-graisse à tester. Let’s go !
Ingredients
Adjust Servings
Instructions
- Lavez au préalable tous les citrons pour enlever toute sorte de saleté.
- Enlevez ensuite la peau sur les citrons. Coupez-les en 2 et extraire le jus. Réservez le jus. Découpez la peau restante des citrons en petits morceaux.
- Mettre tous les peaux des citrons découpés dans une casserole. Ajoutez la cannelle, l'eau, le café puis portez à ébullition pendant 10 minutes. Laissez légèrement refroidir..
- Dans un tamis fin, versez le contenu de la casserole légèrement refroidi pour extraire le liquide. Ajoutez une cuillerée à soupe de jus de citron. Sucrez avec du miel et mélangez.
- Boire tous les matins avant les repas.
Notes
Pour une perte de poids plus efficace, il est conseillé:
- d'avoir une alimentation saine, équilibrée et moins saturée en gras.
- d'éviter de manger à des heures tardives
- pratiquer de légers mouvements de temps à autre ou faire du sport tout simplement.