Cuisine d'Afrique et d'ailleurs
Le mâchoiron africain (Arius africanus) encore appelé par certains “poisson chat” est une espèce de poisson qui vit sur les fonds vaseux des côtes et estuaires d’Afrique de l’ouest. Il se caractérise par un corps sans écaille et possède plusieurs paires de barbillons, une nageoire dorsale adipeuse devant la queue. Il a une forte valeur …
Nous l’aimons cuisiné avec notre éternel ” bifaga” mais cette fois-ci, nous le cuisinons autrement avec de la viande de bœuf. Un autre goût que nous apprécions bien évidemment : viande juteuse, macabo tendre et une sauce hyper onctueuse. On peut remplacer le macabo par les pommes de terre ou l’igname ou même le plantain. …
C’est quoi le crabe ? Le crabe est un animal de mer , un arthropode, un crustacé qui possède 8 pattes et 2 pinces plus ou moins grandes selon les espèces, 2 yeux et une carapace. Il existe des crabes qui vivent en eau salée, d’autres en eau douce et d’autres sur terre. Ici nous vous …
Nous restons fidèles à nos boissons diététiques avec cette boisson qui constitue une source importante de vitamines C et est idéale pour protéger notre système immunitaire contre le froid.. Voir également sur Youtube
Cette recette de vinaigrette est tellement simple, délicieuse et facile à réaliser! Voir également sur Youtube
Une recette succulente et pleine d’arômes. Pour ceux qui adorent la viande de porc, cette recette ravira votre palais. Laissez libre cours à votre imagination, intégrez les épices qui vous font plaisir et ayez à la fin une viande juteuse et croquante à la fois. Accompagné du plantain, juste un régal ! Voir également sur …
Cette boisson pleine de vitamines est en plus hyper désaltérante en période de forte chaleur ou de forte fatigue. Hyper facile à réaliser accompagné avec du lait, vous avez un jus de fruits doux et crémeux, sans sucre ni édulcorant ajouté. Voir également sur Youtube 👇👇👇 https://youtu.be/gGJ–LLh4eQ
On ne le dira assez! Ces jus rafraîchissants qui nous font grand bien à notre palais et à notre corps. Voici pour vous une recette de boisson fruitée et bien fraîche. Hydratante, désaltérante, diurétique, les bienfaits de cette boisson sont nombreux : anti-fatigue, soigne nos nos crampes musculaires. Voir également sur notre chaine youtube 👇 …
J’avais grandement besoin d’un bon jus de pastèque et pour accompagner cela, j’y ai ajouté de la carotte. Sans sucre ajouté et j’ai adoré en plus de son goût, sa couleur, plein de vitamines et de fraîcheur. Voir également sur Youtube
Une recette très facile à cuisiner. Vous pouvez toujours incorporer la pulpe de tomate dans votre recette si envie. Moi je ne l’ai pas fait car je voulais mon omelette un peu plus ferme . Voir également sur Youtube