Cuisine d'Afrique et d'ailleurs
Vu quelque part et testé pour vous. Pas grave, je serai encore plus performante la prochaine fois. Bon! je les ai surnommé “Beignets Fleur” car comme vous le voyez, ils ont l’aspect d’une belle fleur. Sinon ce sont des beignets à base de farine. L’originalité se situe surtout au niveau de sa forme.
Les épinards sont des légumes à feuilles très nutritifs et pleins de vitamine A,B,C,K et d folates. Très intéressant pour un régime alimentaire. Il existe plusieurs façons de les cuisiner. Ici, nous avons préféré les faire sauter, non seulement c’est très bon mais en plus très rapide….
Le jus de gingembre avec son goût piquant est une boisson hyper rafraîchissante, anti-oxydante, énergisante. Tout un chacun peut le faire selon ses envies. Pour une version plus nature, remplacez le sucre par du miel…
Ce sont des beignets à la texture croustillante à l’extérieur et tendre à l’intérieur. Vous pouvez ajouter du beurre ou de l’huile dans la pâte si vous en avez envie. De mon côté, je les préfère sans beurre.
Ils sont croustillants et très appétissants. Nous ne les avons pas salés ni épicés mais vous pouvez bien le faire. ici ils sont natures…
C’est quoi la limonade brésilienne, c’est une limonade composée de citrons verts, de lait concentré et de glaçons. Ne vous inquiétez pas, c’est une très bonne limonade à siroter en période de forte chaleur car elle est acidulée et fraîche.
Boisson fraîche, aromatisée et bien sûr très nutritive car elle renferme beaucoup de vitamines A et C, du magnésium, du calcium, du potassium et plus de goût. Vous pouvez toujours aromatiser avec d’autres épices comme la cannelle. Libre court à votre imagination!
Les chips de macabo, natures et épicés au poivre. Vous pouvez varier avec toutes les épices à votre portée. Ils peuvent très bien être servies comme apéritif. Voir également sur Youtube
Hyper moelleuse et filante, cette brioche . A déguster au p’tit dej ou au goûter.. . Voir également sur Youtube
Plusieurs boissons détox vous sont proposées dans notre blog. Et pour votre information, nous ne perdons pas le poids de la même façon, mais il faut tester et être patient dans l’atteinte de nos objectifs. Cette boisson est un brûle-graisse hyper efficace lorsque nous respectons les règles. Comme je vous le recommande toujours, évitez de …