Category: Boissons, bouillies & Glaces
Yields:
1 Serving
Difficulty: Easy
Prep Time: 10 Mins
Pour éliminer facilement les graisses, ce jus s’avère être un complément à un régime sain et équilibré.. Grâce à cette boisson, vous pouvez combattre les excès de graisse qui ont tendance à s’accumuler au niveau du ventre. Consommez-la régulièrement pour avoir des résultats probants. Mangez sain et équilibré, faites du sport….
Ingredients
Adjust Servings
Instructions
- Lavez au préalable tous les fruits pour enlever toute sorte de saleté.
- Enlevez ensuite la peau sur le citron. Découpez la chair du citron en petits morceaux tout en prenant soin d'enlever tous les pépins. Réservez !
- Coupez les pommes en deux puis enlever le trognon. Découpez les pommes en petits morceaux.
- Mettre tous les ingrédients découpés dans le bol d'un mixeur. Ajoutez de l'eau puis mixez correctement le tout jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.
- Servir en sucrant avec du miel si envie. Boire tous les matins au petit-déjeuner.
Notes
Pour une perte de poids plus efficace, il est conseillé:
- d'avoir une alimentation saine, équilibrée et moins saturée en gras.
- d'éviter de manger à des heures tardives
- pratiquer de légers mouvements de temps à autre ou faire du sport tout simplement.