Category: Boissons, bouillies & Glaces
Yields:
1 Serving
Difficulty: Easy
Prep Time: 10 Mins
Une autre recette de notre série ” Comment diminuer la graisse du ventre” ?. Des recettes aussi simples mais très efficaces pour un ventre plat sans stress.
La vidéo de cette recette de brûle-graisse pour ventre plat est accessible sur Youtube.
Ingredients
Adjust Servings
Instructions
- Lavez le citron, l'orange, les feuilles de menthe sous un filet d'eau
- Enlevez uniquement la peau sur l'orange et le citron. Coupez la carotte en rondelles sans enlever la peau.
- Mettre dans une casserole la peau d'orange, de citron, et les carottes découpées. Ajoutez de l'eau et faites bouillir une dizaine de minutes.
- Éteindre le feu et ajoutez les feuilles de menthe. Laissez infuser une trentaine de minutes avant de filtrer le liquide.
- Servir tiède 1 fois et boire une tasse avant le petit-déjeuner et 1 tasse avant le dîner. Vous pouvez aussi ajouter un peu du jus de citron lors dans la tasse avant de consommer.