Category: Boissons, bouillies & Glaces
Yields:
1 Serving
Difficulty: Easy
Prep Time: 15 Mins
Cette boisson pleine de vitamines est en plus hyper désaltérante en période de forte chaleur ou de forte fatigue. Hyper facile à réaliser accompagné avec du lait, vous avez un jus de fruits doux et crémeux, sans sucre ni édulcorant ajouté.
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Ingredients
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Instructions
- Lavez à l'eau tous les fruits et légumes/ Pelez les carottes et découpez-les morceaux. Mettre dans le bol d'un mixeur, les carottes découpées puis mixez correctement le tout jusqu'à homogénéité. Versez le mélange obtenu dans un tamis fin pour extraire le jus de carotte. Réservez de côté ce jus.
- Enlevez la peau des bananes et découpez la chair en morceaux. Mettre les morceaux de banane dans le bol d'un blender et y ajouter le jus de carotte préalablement réservé puis le lait. Mixez de nouveau le tout pour obtenir un mélange lisse et crémeux. Réservez au réfrigérateur et servir frais !