Category: Boissons, bouillies & Glaces
Yields:
2 Servings
Difficulty: Easy
Prep Time: 10 Mins
Le melon vert est un melon riche en nutriments et grâce à son apport en fibres, il permet de renforcer le transit et de diminuer la charge glycémique après un repas . Ce jus est donc une excellente source de vitamines A et C qui sont essentielles pour la santé de la peau et du système immunitaire. Cette boisson contient également du potassium qui peut aider à maintenir une pression artérielle saine, et de la vitamine B6 qui soutient la santé du cerveau. Vous l’aurez compris, c’est une boisson idéale pour notre santé.
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Ingredients
Adjust Servings
Instructions
- Lavez correctement le melon vertà l'eau fraîche et découpez-le en 2 ou en 4. Otez ensuite les graines qui s'y trouvent à l'intérieur. Retirez la chair du melon vert à l'aide d'une cuillère ou d'un couteau et découpez-la en morceaux.
- Déposez la chair du melon vert dans la cuve du mixeur. Ajoutez de l'eau ou le jus de citron. Actionnez le mixeur jusqu'à l'obtention d'une consistance mousseuse. Servir votre boisson avec des glaçons.