Category: Boissons, bouillies & Glaces
Yields:
1 Serving
Difficulty: Easy
Prep Time: 10 Mins
Nous finissons notre semaine ” Spécial boisson bien-être” avec ce jus naturel qui aide à faire le plein d’énergie. Il est hyper vitaminé et facile à réaliser. Il lutte contre la fatigue et conseillé pour les personnes qui désirent avoir un ventre plat. En outre grâce à l’association de la carotte et du gingembre, ce jus détox aidera votre peau à garder son teint hâlé de même qu’à éliminer ses impuretés. A prendre de préférence le matin.
Ingredients
Adjust Servings
Instructions
- Bien laver tous les fruits et légumes avant la préparation.
- Pelez et couper les carottes en morceaux. Enlevez le trognon sur les pommes et découpez-les en morceaux. Pelez et hachez le gingembre.
- Mettre le tout ( carotte, pomme, gingembre ) dans le bol d'un mixeur en y ajoutant de l'eau. Mixer le tout jusqu'à l'obtention d'un mélange lisse et homogène.
- Passez le mélange obtenu dans un tamis fin pour extraire uniquement le liquide. Boire de préférence le matin. Bonne dégustation !
Notes
Si vous utilisez un extracteur de jus, encore plus facile. Y déposez les ingrédients et recueillir le liquide.