Category: Accompagnements
Yields:
8 Servings
Difficulty: Medium
Prep Time: 30 Mins
Cook Time:
1 Hr
Total Time:
1 Hr 30 Mins
Cette recette à base de macabo peut accompagner judicieusement une sauce d’arachide ou la sauce graine. Elle peut aussi être visionnée sur Youtube.
Ingredients
Adjust Servings
Instructions
- Pelez le macabo et passez-le sous l'eau pour enlever le maximum de saleté et de mucilage (gluant). Râpez finement le macabo à l'aide d'un gretta.
- Mettre le macabo râpé dans une terrine profonde. Ajoutez progressivement de l'eau tout en mélangeant. Rajoutez le sel et l'huile de palme liquéfiée. Mélangez correctement jusqu'à ce que la pâte soit homogène et jaunâtre.
- Flambez légèrement les feuilles pour les attendrir et les stériliser. Mettre une louche de pâte de macabo dans chaque feuille ou carré de feuille. Refermez bien le paquet et répétez l'opération jusqu'à épuisement de la pâte.
- Disposez les paquets dans une casserole avec un petit couvercle en dessous ou des nervures de feuilles de bananier pour éviter le contact des paquets avec l'eau. . Ajoutez de l'eau et laissez cuire sur feu moyen 1 heure environ. Laissez tiédir et déballez avant de servir. Se mange en accompagnement de plusieurs sauces ( gombos, arachide...)
Notes
Vous pouvez ajouter à la pâte de macabo quelques tubercules de manioc râpés pour la rendre plus riche et plus élastique
J’aime beaucoup merci