Plantains tapés épicés
Qui comme moi aime les plantains tapés ? particulièrement je les adore ! surtout lorsque j'ajoute ma petite touche. Épicés comme j'aime, je les déguste seul ou en accompagnement. Ils vont majestueusement accompagner mon poisson frit également épicé à souhait.
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Servings:
2
yield(s)
Prep Time:
10
mins
Cook Time:
10
mins
Total Time:
20
mins
Ingredients
-
2
doigts de banane plantain
(verte ou mi-mûre)
-
Paprika
(au goût)
-
Curry
(au goût)
-
Cumin
(au goût)
-
épice viande
(au goût)
-
Poivre
(au goût)
-
Sel
(au goût)
-
1
cuillerée à soupe d'huile
-
250
ml
d'huile végétale
(pour friture)
Instructions
-
Lavez et épluchez le plantain pour le débarrasser de sa peau. Découpez-les en grosses rondelles.
-
Mettre les rondelles de plantain dans un bol et assaisonnez de paprika, curry, cumin, épice viande, poivre, sel. Ajoutez de l'huile et mélangez bien le tout. Laissez mariner environ 5 à 10 minutes.
-
Chauffer un bain d'huile et faites frire les rondelles de plantains. Veillez lors de la friture à ce qu'ils ne soient pas cuits mais juste ramollis. Retirez quand les plantains sont légèrement dorés.
-
Déposez les rondelles sur la planche et aplatissez-les légèrement à l'aide d'un rouleau.
-
Remettez dans l'huile, les morceaux de plantains aplatis. Frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés et bien cuits. Égouttez et servir comme accompagnement. Tout comme vous pouvez les déguster simplement.